Il secondo Mini workout presso la Boutique Pelfini di Chiasso è dedicato agli addominali.

Ho ritenuto opportuno, nella prima parte, dare una spiegazione generale sugli addominali.
Preparate il vostro tappetino e seguite il video…

Buon allenamento!

Lezioni online

Ogni lezione una scoperta!

Ti vuoi allenare da casa? Non hai tempo per recarti in palestra?
Noleggia una lezione di Fitness o di Pilates, sarà tua per 48 ore.

Troverai tante novità, esercizi variati e mirati allo scopo di allenare e stimolare muscolatura, resistenza, equilibrio ed elasticità.

Verranno pubblicate regolarmente nuove lezioni!

Per chi non ha tempo ma vuole comunque mantenersi in forma sono a vostra disposizione delle Mini sessioni!

Scopri di più

Lo Studio di Tita

Pilates e movimento

Corso Bello 8
6850 Mendrisio

T 079 353 97 78
titalu@bluewin.ch

visualizza mappa