Il secondo Mini workout presso la Boutique Pelfini di Chiasso è dedicato agli addominali.

Sia che tu pratichi Pilates da diverso tempo, sia che tu ti avvicini solo ora al metodo Pilates prenditi un attimo di tempo per leggere queste righe.

Un’idea che nasce da due amiche impegnate professionalmente, ognuna nel proprio settore: Claire Pelfini nella moda e la sottoscritta nella pratica del Fitness e Pilates.

Lezioni online

Ogni lezione una scoperta!

Ti vuoi allenare da casa? Non hai tempo per recarti in palestra?
Noleggia una lezione di Fitness o di Pilates, sarà tua per 48 ore.

Troverai tante novità, esercizi variati e mirati allo scopo di allenare e stimolare muscolatura, resistenza, equilibrio ed elasticità.

Verranno pubblicate regolarmente nuove lezioni!

Per chi non ha tempo ma vuole comunque mantenersi in forma sono a vostra disposizione delle Mini sessioni!

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Lo Studio di Tita

Pilates e movimento

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