In collaborazione con la nutrizionista Vanessa Daldini, l’incontro ha offerto uno spazio di approfondimento e confronto, permettendo alle partecipanti di comprendere meglio i cambiamenti che avvengono nel corpo durante la menopausa.
Nel corso della serata sono stati affrontati diversi aspetti fondamentali: dalle cause della stanchezza e del gonfiore, alla tendenza ad accumulare grasso addominale, fino al ruolo centrale dell’alimentazione. Particolare attenzione è stata dedicata all’approccio antinfiammatorio, utile per ridurre disturbi come dolori articolari, ritenzione idrica e sbalzi energetici.
Sono stati inoltre condivisi consigli pratici del metodo Daldini che si basa sulle combinazioni alimentari.
L’incontro si è svolto in un clima accogliente e partecipativo, offrendo un’occasione preziosa per informarsi, fare domande e sentirsi supportate in una fase delicata della vita.
Queste serate rappresentano per lo Studio momenti di crescita e condivisione, pensati per accompagnare le persone verso un maggiore equilibrio e benessere.
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